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zoom RSS 正月太り

<<   作成日時 : 2018/01/10 21:00   >>

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1月10日(水)

正月太りで、いつもより1,2kg体重が増えてしまいました。
で、仕事が始まり、通勤もするので、少しは痩せたかなと思ったのですが、
ここ数日で、誤差レベルしか減りませんでした。
最近、食事制限も緩くなって、揚げ物や甘いものも食べ過ぎていた感があるので、
新年になって改めていかないと。

今年は厄年。
体には気を付けないと。

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