体重計

1月7日(火)

お風呂上がりに体重を測ることを日課に戻しました。
最近間食も多く、太っている自覚はあたのですが、
なんとなく体重計を避けていました。
ただ、ほっておくと70kgの大台に届きそうなので、
そろそろ自覚して対処していかないと。

夜のおやつ減、会社に通うことで、ある程度落ち着けばよいのですが。


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